Haaruitval als teken van groei — mijn ervaring

De afgelopen jaren heb ik geleerd dat ons lichaam een spiegelbeeld is van onze energie, emoties of innerlijke processen. En één van de meest zichtbare en vaak ook confronterende lichamelijke signalen is: haarverlies. 

Er zijn momenten geweest waarop mijn haar uitviel — zonder medische reden, zonder dat ik ziek was. Het leek ineens uit het niets te komen. Maar diep vanbinnen wist ik: dit is niet zomaar lichamelijk. Dit is energetisch. 

Haarverlies als loslaten van oude energie 

Haar draagt energie. Het is een verlengstuk van je zenuwstelsel, van je kruin, van je gevoeligheid. In veel culturen wordt haar gezien als symbool van kracht, identiteit en verbinding met het hogere. En dus... als je op een diep niveau aan het loslaten bent, kan ook je haar die beweging volgen. 

Er waren periodes waarin ik oude versies van mezelf losliet: oude overtuigingen, relaties, rollen, emoties — dingen die ooit bij me hoorden, maar nu niet meer. In zulke periodes viel mijn haar uit. Alsof mijn lichaam letterlijk zei: “We maken ruimte. Voor iets nieuws. Voor wie je aan het worden bent.” 

🧘‍♀️ De rustfase 

Afgelopen half jaar heb ik mezelf een diepe rust gegeven. Geen haast. Geen druk. Geen streven. Alleen maar zijn. Gronden. Thuiskomen bij mezelf. 

En ja, in die periode vielen er opnieuw haren uit. Geen paniek dit keer, maar overgave. Want ik begreep inmiddels: mijn haar vertelt het verhaal van mijn reis. En vaak betekent dat: loslaten, ruimen, plek maken en geduld.

En nu: hergroei 

Nu sinds mijn leven weer wat tempo oppakt, ik wat meer in beweging kom — fysiek en emotioneel weer wat lekkerder in mn vel zit — merk ik dat mijn energie verandert. Ik voel kracht terugkeren. Focus. Motivatie. Leven. En tegelijkertijd zie ik... nieuwe haartjes. Dunne, zachte haartjes die ruimte maken. T valt me op na maanden in een spirituele shed fase te zitten mijn haar mee doet en ik weer nieuwe plukken mag verwelkomen. Het ultieme spiegel effect.

Want zo werkt het: 

Eerst het loslaten, dan vertrouwen, dan geduld , dan weer vertrouwen en dan opeens het terugkeren van wat écht bij je hoort. Nieuw haar zonder die oude energie in dit geval.

🌿 Jouw lichaam weet de weg 

Als jij ook haaruitval ervaart tijdens een spirituele transformatie of rustperiode: Weet dat je niet minder word. Voel je ook niet minderwaardig door je haarfase! Natuurlijk houden we van ons haar maar daar komt loslaten met liefde bij kijken. Je bouwt opnieuw op. Je lichaam volgt je ziel. En soms… laat het ook letterlijk los wat je niet meer nodig hebt. 

Geef jezelf zachtheid. Rust. Voeding. En vertrouw. Want het groeit weer. Jij groeit weer. 🌱